お口ケア, 健康

ガッテンで紹介された虫歯予防の歯磨き方法 その名もイエテボリテクニック

方法は簡単で、フッ素入り歯磨きで歯を磨いた後、口をゆすがないというもの。

スウェーデンでは実際に行われており、効果も出ているんだとか。

お口ケア

虫歯を治療するガム【ポスカエフ】ですが、一体いつ食べれば一番効果的なのでしょうか?

また、噛み続ける時間は?

ポスカ・エフを効率よく摂る方法を調べてみました。

ポスカ・エフについて知りたい

お口ケア

2015年の事です。

前歯に違和感を感じ歯医者に行った所、

「虫歯のせいで前歯に大きな穴が空いています」と言われました。

治療を始め、その後何度も歯科に通う羽目になって、大変な思いをしました。