ジム

ゴールドジムを利用するにあたって、幾つかのものはレンタルすることが出来ます。 その中で便利なのが、レンタル5点セット これは料金プランのゴールドプランなどに入っ ...

ジム

ジムに行くのは案外しんどい! 私がジムに行っていた理由は、普段の運動不足の解消と、筋力アップをしたかったからなのですが、行けるのは仕事終わりの夜がほとんど。 仕 ...

ジム

ゴールドジムと言うと、本格的に筋力トレーニングをしたい人が行くジムとして有名です。 ゴールドジムに行こうか考えている時、やはり気になるのがジムの利用料でしょう。 ...

ジム

こんにちは「ハナヤ」です! 私は約8ヶ月ほどゴールドジムに行っていたのですが、中々いい経験をさせて貰いました。 私はガリガリチビで吃音もち。人前に出たらまともに ...

ジム

  こんにちは「ハナヤ」です。 仕事の関係上今はもう行かなくなってしまったのですが、つい数ヶ月前までゴールドジムに通っていました。 では実際にゴールド ...

ジム

  約8ヶ月ほどお世話になっていたゴールドジムですが、仕事で忙しく今月一度も行くことが無かったので、思い切って退会することにしました。 今回はゴールド ...

ジム

  ジムに初めて通う際、困ってしまうのが運動用の服装。 私も着る服から、タオル、靴に至るまで何を持っていけば良いのか悩んでしまいました。 ですので、今 ...

ジム

こんにちは「ハナヤ」です! 先週の日曜日でゴールドジムの初心者トレーニング説明会が終わったので、感想とかトレーニング内容を説明してみます。 初心者トレーニング説 ...

ジム

  ゴールドジムに通い始めて暫く経ちました。 ゴールドジムの印象はムキムキマッチョな人たちばかりで、私みたいなガリガリで骨のような人間は行っても良いの ...

筋トレ

    初めてジムに行った方や、自宅で筋トレなどを行っている人にとって、筋トレの1セットって、何回やれば良いのか分からないって人居ませんか? ...