お口ケア

虫歯を治療するガム【ポスカエフ】ですが、一体いつ食べれば一番効果的なのでしょうか? また、噛み続ける時間は? ポスカ・エフを効率よく摂る方法を調べてみました。 ...

健康

  昨年買っていたあずきのアイマスク。【あずきのチカラ】がとても気持ちいいのでそろそろ冬場もあって活躍の機会も多そうなので、レビューしてみたいと思いま ...

筋トレ

    初めてジムに行った方や、自宅で筋トレなどを行っている人にとって、筋トレの1セットって、何回やれば良いのか分からないって人居ませんか? ...

お口ケア

2015年の事です。 前歯に違和感を感じ歯医者に行った所、 「虫歯のせいで前歯に大きな穴が空いています」と言われました。 治療を始め、その後何度も歯科に通う羽目 ...