お口ケア【やってみた！】ガッテンで紹介！イエテボリ テクニックを実際にやってみた！効果はどう？
2019年6月10日 hanaya ビブリアン
ガッテンで紹介された虫歯予防の歯磨き方法 その名もイエテボリテクニック 方法は簡単で、フッ素入り歯磨きで歯を磨いた後、口をゆす …
お口ケア【ポスカ・エフ】の噛む時間・タイミングはいつがベスト？調べてみた。
2018年7月24日 hanaya ビブリアン
虫歯を治療するガム【ポスカエフ】ですが、一体いつ食べれば一番効果的なのでしょうか？ また、噛み続ける時間は？ ポスカ・エフを …
健康首・肩・のほぐし、目の疲れに温めて繰り返し使える【あずきのチカラ】レビュー
2017年11月14日 hanaya ビブリアン
昨年買っていたあずきのアイマスク。【あずきのチカラ】がとても気持ちいいのでそろそろ冬場もあって活躍の機会も多そうなので、レビ …
筋トレ【初心者向け】ジムでマシーンを使う時、筋トレを1セット何回行えば良いのか
2017年8月2日 hanaya ビブリアン
初めてジムに行った方や、自宅で筋トレなどを行っている人にとって、筋トレの1セットって、何回やれば良いのか分からないっ …
お口ケア【ポスカ・エフ】は効果有り！ 2年間噛み続けた結果こうなった！
2017年7月21日 hanaya ビブリアン
2015年の事です。 前歯に違和感を感じ歯医者に行った所、 「虫歯のせいで前歯に大きな穴が空いています」と言われました。 …
